#7 Gesundheit, Leistung und der schmale Grat zum Doping mit Dr Sascha Gail

Shownotes

In dieser Folge geht es um ein kontroverses und wichtiges Thema im Leistungssport: die Nutzung von leistungssteigernden Substanzen und den schmalen Grat zwischen medizinischer Hilfestellung und fahrlässigem Doping. Unser Gast Dr. Sascha Gail ist ein erfahrener Gesundheitstrainer und Sportrehabilitationsexperte, der tief in der Welt der Sportmedizin verankert ist und gleichzeitig eine starke Verbindung zur Bodybuilding-Wettkampfszene hat.

Wir diskutieren die entscheidenden Fragen: Ab wann wird der medizinische Einsatz von Substanzen wie Testosteron oder Wachstumshormonen zur Gesundheitsgefährdung? Warum gehören Bodybuilder – trotz gesunder Lebensweise und Ernährung – zu einer besonderen Risikogruppe? Unser Gast teilt dabei seine Erfahrungen aus der Wettkampfpraxis, spricht offen über gesundheitliche Herausforderungen, die mit der Leistungssportkarriere einhergehen, und erklärt, wie er persönlich seine Fitness und Langlebigkeit im Sport sichert.